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Du 17au 23 février
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Stage Remise en forme sur Salernes et les environs (VAR) |
| Du 19 mars au 22 avril
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Pâques en Provence à Upaix |
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Du 7 au 10 Juin |
Pentecôte au lac de Salagou |
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Dimanche 30 juin
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La Rando du Haut Var |
| Du 4 au 11 août | Semaine fédérale à Cognac |
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5 et 6 Octobre 2019
octobre |
Natureman Ravitaillements Déjeuner grillades |
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Novembre
Décembre |
Soirée Beaujolais précédée de la réunion mensuelle à 18 h 00 Noël du Club |
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JANVIER 2020 |
Assemblée Générale |
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Chaque samedi devant le local Zone artisanale LA BAUME Local SEERC |
Chaque mardi et jeudi Place de l'Eglise Centre ville |
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DEPART à 13h00 |
DEPART à 13h00 |
SEMAINE DE REMISE EN FORME
DU 16 AU 23 FEVRIER
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Date
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Lieu et heure RDV |
Départ du club |
Numéro Openrunner | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
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Samedi |
16/02/19 |
Club |
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13 H 00 |
Circuit loisir |
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Dimanche |
17/02/19 |
Le Thoronet Parking OT |
10 h 00 |
9 H 15 |
5645777 |
7043245 |
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Lundi |
18/02/19 |
Sainte Maxime |
10 h 00 |
8 H 30 |
8166271 |
9529387 |
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Mardi |
19/02/19 |
Boucles du Haut Var Sécurité Salernes |
11 H 30 13 h 30 |
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Mercredi |
20/02/19 |
Fréjus Base Nature |
10 h 00 |
8 H 30 |
5645999 |
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Jeudi |
21/02/19 |
Pignans Parking Pierrefeu |
10 h 00 10 h 30 |
8 H 30 |
6903605 |
6966514 |
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Vendredi |
22/02/19 |
Sainte Croix Belvédère |
10 h 00 |
9 H 00 |
5649528 |
5649496 |
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Samedi |
23/02/19 |
Club |
10 h 00 |
13 H 00 |
Circuit loisir |
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Et pour plus de variété
Chaque jeudi
Départ lieux différents
RDV via Facebook
DEPART 10H00
Départ chaque mardi Place de l'Eglise
DEPART à 13h00
Circuit de 80/100km défini sur place en concertation.
QUELQUES CONSEILS
POUR UN BON DEROULEMENT
DES SORTIES
Se présenter avec un vélo en parfait état de fonctionnement
Être ponctuel et respecter l’horaire de rassemblement
Respecter les consignes de sécurité et de discipline données par les accompagnateurs
Porter un casque adapté à ma taille (c’est obligatoire)
Emporter du matériel de réparation (crevaison possible)
Prévoir un peu de ravitaillement : fruits secs, barres énergétiques etc…
( éviter le chocolat )
Toujours prévoir ma gourde remplie d’eau
Toujours apporter ma bonne humeur
et bien entendu, puisque nous formons un club, roulons ensemble...
